بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية *

بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي



يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي :التمر


يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية :الثوم


ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما :الرمان


يساعد على الاسترخاء والراحه :الخبز الاسمر


يذهب الغم :العنب


يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر :العدس


ينير القلب ويشد العقل :الخل


يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب :الخيار


يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت


له تاثير في الحد من الاكتئاب :السمك


يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده :اللحم


شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي :الدارسين والزنجبيل


يزيد الذكاء :العسل






بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي


يقسي القلب :كثرة اللحم


يورث النسيان :كثرة اكل الجبن


تسبب النعاس والكآبة والخمول :الزيوت الردئة


قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه :اللحم غير حلال الذبح


تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض :لحم الخنزير


تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور :المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح
المكرر


بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على الصحة النفسية